Czy kiedykolwiek piliście koktajl z natką pietruszki? Jeśli nie to polecam takie połączenie składników: jabłko, pomarańcza, ananas i natka pietruszki. Będziecie zaskoczeni tym smakiem :) Pycha. Polecam :)
Ponadto natka pietruszki jest doskonałym źródłem witaminy C i E oraz żelaza, beta-karotenu a także magnesu i wapnia. Ma właściwości odtruwające i poprawiające trawienie.
 |
| Koktajl z ananasem, jabłkiem, pomarańczą i natką pietruszki. Zdrowa przekąska. |
Składniki:
- szklanka soku jabłkowego (najlepiej wyciśniętego w sokowirówce ze świeżych jabłek ale możemy również użyć gotowego soku)
- sok wyciśnięty z jednej lub dwóch pomarańczy
- 3-4 plasterki ananasa z puszki
- mały pęczek natki pietruszki
Wykonanie:
Ananasa, natkę i sok z pomarańczy wrzucamy do blendera i miksujemy. Następnie uzupełniamy sokiem jabłkowym i ponownie miksujemy.
Najlepiej spożywać go zaraz po zrobieniu. Jeśli chcemy aby koktajl był chłodny najlepiej przed zrobieniem schłodzić owoce w lodówce.
 |
| Koktajl z ananasem, jabłkiem, pomarańczą i natką pietruszki. Zdrowa przekąska. |
 |
| Koktajl z ananasem, jabłkiem, pomarańczą i natką pietruszki. Zdrowa przekąska. |
 |
| Koktajl z ananasem, jabłkiem, pomarańczą i natką pietruszki. Zdrowa przekąska. |
Komentarze
Prześlij komentarz